要說(shuō)一下，五格起名法和命理起名法不矛盾，可以根據自己的習慣，靈活運用。

五格指的是姓名學(xué)中天格、地格、人格、總格、外格。五格全稱(chēng)為五格剖象法，是目前較有影響的一種取名法。其核心就是將人的姓名按五格剖象法來(lái)解釋。但也有其缺點(diǎn)。

所謂五格剖象法就是根據《易經(jīng)》的“象”“數”理論，依據姓名的筆畫(huà)數和一定的規律建立起的五格數理關(guān)系，并運用陰陽(yáng)五行相生相克的道理，推算人生各方面運勢的一種簡(jiǎn)易方法。對于姓名學(xué)的內容，要用辯證的眼光去看，給后代、子女取名時(shí)不妨參考；如果自己的姓名數理配置不理想，也沒(méi)有必要去改戶(hù)口本上的名字，可以用筆名、常用名去補救，醉常寫(xiě)、常用的名字對自己人生運勢的暗示力醉大。

單姓單名統一為二。如“張石”這個(gè)名字，2是張石的外格之數。單姓雙名，外格之數等于名的醉后一個(gè)字的筆畫(huà)數加1。如“秦自陽(yáng)”這個(gè)名字，“陽(yáng)”為7畫(huà)，加1為8畫(huà)，8便是秦自陽(yáng)的外格之數。復姓單名，外格之數等于姓的個(gè)字的筆畫(huà)數加1。如“諸葛亮”這個(gè)名字，姓的個(gè)字為“諸”，為15畫(huà)，加1為16畫(huà)。復姓復名是姓的個(gè)字和名的醉后一個(gè)字相加的筆畫(huà)數。

天格：復姓，合計姓氏之筆畫(huà)；單姓，再加添一數。如司馬光，司馬是復姓，天格是5+10=15；李剛，李是單姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下來(lái)的，其數理對本人影響不大。

人格：又稱(chēng)“主運”，是整個(gè)姓名的中心點(diǎn)，人一生的命運，均由此人格推斷。其構成是：復姓復名姓氏的第二個(gè)字筆畫(huà)加名的個(gè)字的筆畫(huà)；復姓單名姓氏的第二個(gè)字加名的筆畫(huà)；單姓復名是姓的筆畫(huà)加名字的個(gè)字筆畫(huà)；單姓單名是姓名相加的筆畫(huà)數。

地格：由名字全部筆畫(huà)數構成，稱(chēng)為“前運”，主管人中年以前的活動(dòng)力。如是單字名，再添加一數。如司馬懿，地格數是22+1=23。劉江海，地格數是7+11=18。

總格：合計姓與名的總筆畫(huà)數，主中年至晚年的命運，又稱(chēng)“后運”。如司馬懿，總格數是5+10+22=37。劉江海，總格數是14+7+11=32。

姓名內涵對人生命運的作用力是在不斷使用中久而久之產(chǎn)生的。從人格和外格的數理關(guān)系可推斷人生的性格和一生總的情況；從地格數理可知年輕時(shí)期人生歷程及其子女、部下、同事的關(guān)系；從總格數理可推斷人在中年以后的人生歷程；從天、人、地三格數理的關(guān)系可推斷人的健康狀況和生活順利與否；從天格與人格的數理關(guān)系可推斷事業(yè)成功率的高低；從外格與人格的數理關(guān)系可推斷家族親緣厚薄及本人的社交狀況。